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              當前要聞:秋燥吃什么可以潤燥?秋燥是什么原因引起的?

              來源:北流生活 時間:2023-06-06 11:17:10

              秋燥可以用以下一些東西潤燥:

              1、梨:首先可以吃一些梨,梨本身是甘寒的性味,梨本身有潤燥的作用,而且梨還有潤腸、通便、去火的功效,用于肺虛癥出現的干燥咳、少痰、痰黏的病癥。比如用一些梨起到清熱潤燥的作用;

              2、蘋果:再有潤燥的時候,可以吃一些蘋果,蘋果可以健脾氣、養胃陰,而且生津、止咳,對于潤燥也起到了一定的作用;

              3、獼猴桃:再有用一些獼猴桃,獼猴桃里的含有大量的維生素C,維生素C參與人體的代謝,特別是對皮膚的干燥,補充大量的維生素C,那么對皮膚的干燥起到一定的促進作用;

              4、橄欖:用一些橄欖,橄欖本身清熱解毒,而且化痰、消積,并且橄欖滋潤咽喉,用于咽喉的干燥;

              5、柚子:可以用一些柚子,柚子也是益胃生津的,也可以用于秋燥的治療。

              秋燥是什么原因引起的?

              病情分析:秋燥是一個中醫概念。入秋后,天氣逐漸變得干燥起來,“燥”也就成為了秋季的主氣,中醫稱之為“秋燥”。秋燥一般可分為溫燥和涼燥,前者一般多見于初秋時節,此時天氣尚熱,猶有下火之余氣,或因久晴無雨,驕陽久曬所致;后者則一般常見于晚秋季節,此時天氣涼寒,近于冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥,都往往會導致人體陰津耗傷,進而出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀,同時燥可傷肺,因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有干燥感。有些人還會出現皮膚干燥、大便干結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀?,F代醫學認為,“秋燥”的一系列癥狀與內分泌失調、植物神經功能紊亂等有關。中醫認為,在夏季過多地流汗之后,身體各組織都感水分不足。到了氣候干燥的秋天,空氣干燥易傷人陰津,皮膚粘膜水分加速蒸發。“秋燥”由體內水分蒸發引起。燥是無形之邪,凡體質屬陰虛、氣虛的人,容易產生虛熱,熱易傷津。

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              標簽: 秋燥吃什么可以潤燥 秋燥喝什么湯可以

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