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              韭菜豆腐餅怎么做?韭菜豆腐餅的熱量是多少?

              來源:太原熱線 時間:2023-06-06 10:34:59

              韭菜豆腐餅怎么做?

              1. 將豆腐剁碎,加入面粉和少許水攪拌均勻,放入韭菜去掉蒂部后切碎。

              2. 把韭菜碎加入豆腐混合物中,加入蔥姜末和鹽適量,攪拌均勻。

              3. 將鍋燒熱,加適量油,將豆腐混合物倒入鍋中,煎至兩面金黃即可。

              韭菜豆腐餅的熱量是多少?

              食材名稱食材份量熱量標準度量(每100克)蛋白質脂肪 面粉克1098千卡366千卡11.3克1.5克 總量300克1098千卡 熱量1098千卡,相當于對面舞244分鐘消耗的熱量. 熱量1098千卡。

              責任編輯:

              標簽: 韭菜豆腐餅 韭菜豆腐餅怎么做 韭菜豆

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